35 böcker om hjärnan och psykologin, som hjälper till att förstå sig själva och kunder

Det är omöjligt att skapa och sälja tjänster och produkter utan kunskap om hjärnans och psykologins funktion. För att bättre förstå ämnet gjorde jag ett urval av böcker som ger dig oåterkalleliga fördelar. Böcker är lämpliga för nybörjare och professionella marknadsförare, entreprenörer, tränare, psykologer, produktchefer och lärare.

Det är viktigt! Yttrandet om böcker är subjektivt och kanske inte sammanfaller med din. Eventuella diskussioner i kommentarerna är välkomna.

Innehåll:

Böcker om hjärnan

"Hjärnan ligger! Hjärnans hemligheter. Vi känner till hjärnan - vi styr oss själva", Svetlana Kuzina, "AST", 2011

Vad sägs om vilka typer av mänskligt minne är (visuell, auditiv, kinetisk, etc.), hur man ändrar karaktären och världssynet med hjälp av sin träning.

åsikt: Läs den här boken först om du inte tidigare läst böcker om hjärnan. Det är lätt att läsa, innehåller inte vetenskapliga termer som inte kan tolkas. Det kommer att bidra till att granska metoderna för självförbättring, ta en frisk titt på vilken utbildning som helst.

Det bästa "Om vi ​​inte kommer ihåg 95% av vårt liv betyder det att de fylldes med tomma händelser och onödig information, från vilken minnet själv räddade oss."

"Brain and suggestion", Vladimir Bekhterev, "AST", 2015

Vad sägs om om hypnos, pseudovetenskapliga teorier, hysteri och schizofreni, tänkande. Boken innehåller dussintals fallhistorier, en klassificering av medvetandets manipulationer och ett försök att förstå företeelsens fenomen.

åsikt: Bekhterev är en rysk neurolog som bodde i XIX-XX århundraden. Informationen är inte föråldrad, men språket är svårt - känslan av att du läser Tolstoy, bara Tolstoy-psykiater. Om du kasta fladare fraser, är informationen fantastisk: förstå hur man lägger in manipulationen i annonsen och ta reda på var de manipulerar dig. Kanske efter detta kommer du plötsligt att sluta vara vänner med någon.

"Alla vet att i teatrar, kyrkor och andra trånga möten är det tillräckligt att säga ordet eld! För att orsaka en hel epidemi av rädsla eller panik."

"Hjärna och själ: Hur nervös aktivitet bildar vår inre värld", Frit Chris, Corpus, 2014

Vad sägs om om medvetenhet, hjärnans grundläggande funktioner, mänskliga reaktioner på yttre stimuli.

åsikt: lämplig för ytlig bekantskap med hjärnans förmåga. För det mesta naiv, filosofisk - författarens gissningar är av ringa intresse, till skillnad från exempel och fallhistorier. Inte ett ord om själen - bara om medvetande (vilket motsvarar den ursprungliga titeln, men inte dess översättning). Tog citat för pedagogiska projekt.

"Vår fantasi är helt kreativ. Det gör inte förutsägelser och korrigerar inte misstag. Vi skapar ingenting i huvudet."

"Brain and Happiness. Mysteries of Modern Neuropsychology", Hanson Rick, Eksmo, 2011

Vad sägs om om orsakerna till lidande - hur nervsystemet fungerar i olika emotionella situationer. Begreppen gott och ont, sätt att övervinna depressiva tillstånd berörs. Det finns övningar för att kontrollera självmedvetenheten.

åsikt: idealisk för dem som arbetar mycket och är ständigt negativa - beskrivna tekniker för meditation från kontemplativa traditioner, tips om rätt svar på destruktiva attacker. Det kommer också att bidra till att förstå hur man bildar utlösare baserat på rädsla, aggression, melankoli etc. Av de subjektiva minuserna: den andra delen förespråkar buddhismen - inte alla är nära.

"Visdom är förknippad med valet av problem, till exempel, ge upp mindre nöje för mer."

"Brain och kropp. Hur känslor påverkar våra känslor och känslor", Beilok Sayen, "MYTH", 2015

Vad sägs om hur kroppens fysiska tillstånd påverkar sinnet och känslorna.

åsikt: intressant bok, men upprepar ofta huvudidén. Fakta, forskning, referenser till professors föreläsningar tillhör den amerikanska vetenskapliga världen. Med tanke på skillnaderna i mentalitet, bör denna kunskap vara försiktig.

"Ju längre du bor i en stad, ju högre sannolikhet kommer du att utveckla schizofreni."

"Pensionens hjärna. Ett vetenskapligt utseende på äldre", Aleman Andre, "MIF", 2015

Vad sägs om hur äldre människors hjärna fungerar, hur det skiljer sig från ungdomars och barns hjärna, vilka förändringar i kognitiva förmågor väntar varje person i ålderdom.

åsikt: en bra möjlighet att förstå varför gamla kvinnor på bänkarna alltid är olyckliga och vad man ska göra så att kommunikation med dem inte är en börda. Det finns inga rekommendationer för korrekt åldrande (utom känt). Information ska användas för att studera äldre människors beteende som konsumenter. Boken är skrivet i tillgängligt språk.

"Äldre människor förstår bättre att det är i detta liv som ger dem glädje, vilket innebär att de fattar bättre beslut."

"Hyra hjärna. Hur mänskligt tänkande fungerar och hur man skapar en själ för en dator", Alexey Redozubov, Amfora, 2010

Vad sägs om om hjärnans anatomi, bildandet av konditionerade och okonditionerade reflexer, tänkande, känslor. Varför har människor olika smakar, hur påverkar humor livet, mekanismerna för dess bildning, vilket språk talar hjärnan "och vad är en interntalare.

åsikt: den mest eldiga boken som jag har läst under de senaste sex månaderna. Ställningen av berättelsen är svår på vissa ställen, på de första sidorna finns det välkänd information från en skola biologi kurs. Författarens slutsatser bygger på auktoritativa vetenskapliga artiklar, det finns egna ovanliga antaganden. Av minuserna - Faktiska fel (till exempel om förhållandet mellan känslor och mänskligt beteende).

"Den allmänna opinionen, propaganda, andras övertygelse - allt detta, om det inte möter en persons kritiska tänkande eller åtminstone envishet, skjuts upp av minnen som förr eller senare bildar pseudo-instinkt."

"Brain Online. Man i Internet Age", Small Gary, Colibri, 2011

Vad sägs om om effekterna av datorer och prylar på människor, ett evolutionärt språng och anslutning till digitalt utrymme.

åsikt: Enligt min mening är den användbara delen av boken den första. I det talar författaren om beroendet av upphetsad hjärnfokus på kontakt med elektroniska enheter. Informationen var användbar för slutsatser om vissa aspekter av prototypning - jag härledde elementets layout beroende på det mänskliga svaret på skärmområdet. Den andra delen var värdelös.

"Hjärnan är inte avsedd för långsiktig spårning av information från överallt. Till sist kommer en lång och djup nedsänkning i den digitala världen att orsaka en speciell typ av överarbete."

"Hjärnan mot övervikt", Amen Daniel, Eksmo-Press, 2014

Vad sägs om om att gå ner i vikt, baserat på arbete med den mänskliga psyken. Så här bestämmer du din hjärntyp och väljer övningar och dieter med hänsyn till dess egenskaper.

åsikt: Boken är nyfiken på marknadsförare och produktansvariga - hemmets gardin om tankarna att förlora människor är årgång. Det finns test för att bestämma vilken typ av hjärna, inställning till liv och hälsa. Irriterad av reklamsystemet (kliniken), Mr Amen, patienternas historia - deras framgång spelas ut, jag har personligen ingen tro på en så molnlös process att gå ner i vikt.

"Många människor är dömda att misslyckas i sina ansträngningar, för att de söker omedelbar glädje utan att tänka på framtiden alls".

"Brain-boosters. Hur man lär sig att tänka effektivt med hjälp av tekniker från olika vetenskaper", Nisbett Richard, Alpina Publisher, 2018

Vad sägs om hur man lär sig att tänka kritiskt, styra handlingar och förstå lögner.

åsikt: igen matchningen av titel och innehåll. I bokens obalans i socialpsykologi hittar du svar på frågorna: hur analyseras informationen, för att se orsakssamband, för att undvika logiska fel. Det finns dock nästan inga lovade metoder (några kända som räknas inte), men intressant historisk information är riklig.

"Av de fem personer som du spenderar mest av din tid, är du i mitten."

"Buyology: en spännande resa till den moderna konsumentens hjärna", Lindstrom Martin, Alpina Business Books, 2013

Vad sägs om hur hjärnan beter sig när man handlar, varför människor är beroende av varumärken. Vad gör marknadsförare för att locka upp kundernas uppmärksamhet, behöver de använda sexuella övertoner, demonstration av dåliga vanor i reklam.

åsikt: Jag kommer att vara ärlig - läs bara för nybörjare i marknadsföring eller PR. Du är säker på att hitta en massa fakta och beprövad forskning, förstå hur man gör reklam. För gammaldagsna kommer det inte bli något nytt.

"Varje forskningsmarknadsförare är nu ett kors mellan en vetenskapsman och en förmögenhetskonsulent: han måste korrekt och snabbt bedöma situationen och sedan vackert lägga allt i en trovärdig historia."

"Buddha, hjärnan och neurofysiologin av lycka." Hur man ändrar livet till det bättre. En praktisk guide "Mingyur Yonge, Orientaliya, 2015

Vad sägs om om meditation och dess effekter på hjärnan. Hur man börjar öva medvetenhet om vad det kommer att ge och hur praktiken kommer att påverka mentala förmågor hos en person och hans emotionella liv.

åsikt: Jag gillade den lätthet och fullständiga acceptans av vetenskapen. Detta är viktigt, eftersom författaren är en riktig buddhistisk munk. Han förstärker alla fynd med forskning, han presenterar inte personliga antaganden som sanning, vilket tyder på att det är omöjligt att hitta en bevisbas. Boken är så känslomässigt lugn att du känner dig fullständig nedsänkning medan du läste - det verkade som att jag mediterade medan jag läste.

"Jag började förstå ur ett objektivt vetenskapligt perspektiv, varför utövare faktiskt arbetar: dessa känslor av begränsning, ångest, rädsla och andra saker är bara neurala chatter. I grund och botten är de vanor och alla vanor kan avvenas."

"Uppmärksam hjärna. En vetenskaplig syn på meditation", Siegel Daniel, "MYTH", 2015

Vad sägs om hur man fokuserar sinnet på viktiga saker och uppnår tillfredsställelse, att tillämpa övningen av meditation. På hjärnans struktur, tänkande, det mänskliga livets känslomässiga sfär.

åsikt: Det finns ingen meditationsteknik, snarare en vetenskaplig analys av meditation som ett begrepp. Jag rekommenderar att inkludera kritiska tänkande och google termer som verkade misstänkta. Författaren själv införde några begrepp själv och det finns ingen vetenskaplig underbyggnad av deras effektivitet.

"Fördelen med att släppa domar är att livet blir roligare, spännande, spännande, flexibla och fysiologiskt friska. Nyfikenhet? Nej. Vi blir" bara "nyfiken, öppen, accepterande och till och med kärleksfull."

"Hormoner av lycka. Hur man tränar hjärnan för att producera serotonin, dopamin, endorfin och oxytocin", Braining Loretta, "MYTH", 2016

Vad sägs om om hormoner, känslor, vanor.

åsikt: Författaren försöker få läsaren in i positiva känslor och insisterar på uteslutning av negativa. Det för någon vettig person kommer att verka ologisk: det finns inga dåliga känslor, det finns ingen utveckling och erfarenhet. Av intresse är den stegvisa planen för att sätta livet i ordning - selektiv teknik kommer verkligen att bidra till att bli mer flegmatisk.

"När förväntningarna ersätts av besvikelse upplever du en stark rush av kortisol."

"Spel. Hur det påverkar vår fantasi, hjärna och hälsa", Brown Stewart, "Myth", 2015

Vad sägs om om spelet, som en resurs för självutbildning, analys av beteende och förvärv av nya kunskaper om medvetenhet.

åsikt: information från boken är ett bra sätt att förstå den psykologiska och biologiska rollen i spelet. Tips är lämpliga för affärsutveckling, byggande av relationer med barn och djur. Innan du rusar in i poolen med huvudet, överväga om spelet passar ditt fall, för Stewart har drivit forskning i en smal beteendemässig ram och tog inte hänsyn till mångfalden av sociala interaktioner.

"Ayron förutser att ovanliga aktiviteter ökar nivån av dopamin i hjärnan - neurotransmittorn behövde njutning."

"En duell av neurokirurger. Hur hjärnans hemligheter upptäcktes och varför en kungs död kunde vända vetenskapen", Kin Sam, Eksmo, 2015

Vad sägs om om de första experimenten med lobotomi, medicinska experiment och misstag, fantastiska patienter som överlevde hjärnskador och överlevde.

åsikt: fantastisk bok. Berättelser baserade på historiska referenser och medicinska rapporter. Boken är rolig, språket är enkelt, lätt och lite litterärt.

"Vi är alla födda med färdiga neurala kretsar i de nedre hjärnregionerna som kontrollerar reflexer som nysning, svälja och gäspning: så snart de första neuronerna fungerar, följer resten dem som dominoer från det minsta stödet. Därför är reflexsvar i alla människor generellt samma. "

"Chimpanzee Paradox. Brain Management", Steve Peters, Eksmo, 2016

Vad sägs om Steve Peters unika metod för inventering av känslor, återhämtning av hälsa och sökandet efter meningen med livet.

åsikt: påminner Eric Berne - de som läser det kommer också att tycka om den här boken. Författaren rekommenderar att du behandlar dig själv och livet mer allvarligt, skriv ner dina förhoppningar och nackdelar, sätta ett mål och upplev negativa känslor som "ett inre djur". Svårt tips enligt min åsikt. Tänk på, Peters-tekniken har ingen vetenskaplig grund, som han ärligt varnar för i sidorna i boken.

"Om du misslyckas med något, förlora inte din entusiasm. Ta lärdomar från svårigheter och var noga med att notera dina framsteg."

"Secrets of your child's brain", Wong Sam, Eksmo, 2012

Vad sägs om hur hjärnan hos ett barn fungerar och utvecklas från början av intrauterin utveckling, vad man ska göra för att påverka framtida bebisers intellekt och hur det kommer att hålla med tonåren.

åsikt: läs för att förstå hur man arbetar med föräldrar och barn. Målet har uppnåtts - för en sekund öppnade världen av barn och tonåringar sig i en annan vinkel. Presentationen är torr, många fakta, inklusive obekräftad. Det finns en känsla av att författaren jugglar fakta och försöker införa en viss utbildningssätt. Jag tror att de som har barn kommer att uppskatta boken högre än jag.

"En femårig som väger 20 kg behöver 860 kalorier per dag och hälften av den energin går till hjärnan."

"Super Zero. Som en hjärngåbning öppnar ditt medfödda geni", Coulter Di Joy, Eksmo, 2016

Vad sägs om hur man använder kroppen och hjärnan för att bli smartare och avslöja oanvända områden av medvetande.

åsikt: Författaren har vunnit biologi och fysiologi och blandat de grundläggande begreppen hjärnans funktion med sina egna idéer om det. Det ultimata målet är att få läsaren tillbaka till det ursprungliga sinnet, titta på världen genom ett barns ögon. Jag rekommenderar boken, trots bristerna: Jag tror att en specifik inställning kan fungera för människor som ofta stöter på svårigheter för sig själva.

"Если вам нужно, чтобы разум был начеку, щелкните языком по нёбу. Исследователи животных обнаружили, что все млекопитающие щелкают языком по нёбу, чтобы привлечь внимание своего молодняка."

"Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям", Медина Джон, "МИФ", 2014

О чем: om hjärnpussel och sätt att göra livet mer produktivt.

åsikt: pionjärer av böcker om hjärnan kommer att tycka om det: enkla förklaringar på anatomi, reglerna är litterära och strukturerade, det är lätt och intressant att läsa. Ändå verkar även hälften av boken säkert vitt bekant för till och med oerfarna läsare på grund av vanliga sanningar - alla vet att för att du ska må bra behöver du gå mer, gå och lägg dig och äta hälsosam mat i tid. Och det här är inte en hemlighet alls.

"Det finns två sätt att hantera en hård miljö: bli starkare eller bli smartare."

"Hur hjärnan gör oss gör dumma saker", Asya Kazantseva, Corpus, 2014

Vad sägs om varför gör hjärnan oss dumma saker, vilken skada orsakar alkohol och cigaretter neurala samband och vad man ska göra med depression.

åsikt: boken är skriven i enkelt språk, mycket humor - författaren utför inte forskning, men bara populariserar de befintliga. Bilder och bildtexter är roliga. Jag tyckte inte om det faktum att författaren ofta nämner tidigare killar (jag avundar inte, men jag anser att denna information är felaktig). En annan nackdel: i slutet av boken minskar passionerna, historien rullar in i en kortvarig historia, upphör att hålla uppmärksamhet. De sista kapitlen gavs med svårighet, men fortfarande gillade.

"Hjärnan har inte en mun, så den kan inte äta godis. Men du kan tvingas göra vad som helst."

Psykologi böcker

"Psykologi av sorg", Sergey Shofov, Rech, 2006

Vad sägs om hur man överlever sorgen med förlusten av en älskad, vid vilken tid sorgen från det normala utvecklas till en patologisk, hur man hjälper förlustens överlevare.

åsikt: Kroppens reaktioner på förluster hos barn och vuxna sönderfaller på hyllorna. Arbetet med människor som har upplevt sorg är idealiskt ordnat: låt dem prata om de döda, återvända till verkligheten med yttre stimuli, förhindra försök att idealisera kära, fråga igen att prata en persons dödsfall. Utan denna kunskap är det svårt att kommunicera med en person som är störd av sorg, oavsett vilken bransch du arbetar med. En person i ett sådant tillstånd kan väl göra en tantrum på ett café eller när man köper ett skåp (även om sex månader har gått sedan evenemanget) - den här kunskapen skulle vara till nytta för mig när jag arbetade i detaljhandeln.

"Eller någon form av genomsnittlig, mycket relativ tidsreferenspunkt ges. Så, till exempel, noteras att den första reaktionen på dödsnyheterna - chock och domningar - kan vara från några sekunder till några veckor, i genomsnitt sju till nio dagar."

"Critical Thinking Psychology", Halpern Diana, Peter, 2000

Vad sägs om hur man lär sig att tänka kritiskt och inte tro på allt de säger.

åsikt: Det finns många praktiska övningar om utvecklingen av kritiskt tänkande, men innehållet är kontroversiellt - författaren lägger sin egen åsikt i centrum för sin åsikt snarare än vetenskapligt beprövade fakta. Intrycket är positivt.

"Reklam är fylld med alla slags eufemism. Kanske är" pappershanddukar till badrummet "och" hygienartiklar "mer attraktiva och önskvärda än" toalettpapper "och" tamponger "?"

"Misstro Psykologi. Hur man inte får fångas i svindelns krok", Konnikova Maria, "Alphabet-Business", 2016

Vad sägs om om bedrägeri och dess mekanismer. Som svindlare tvingar människor att uppfylla sina krav, varför huvudet på ett stort företag också är försvarslöst framför dem, som en ensam pensionär från backwoods.

åsikt: titeln matchar inte innehållet, men boken gör det inte sämre. De grundläggande teknikerna för manipulation, tros psykologi och de klassiska bedrägeribekämpningarna beskrivs. Recept, hur man inte blir offer - nej. Annonsörer kommer att hitta flera användbara livshackningar (efter att ha analyserat teorin) om påverkan på köparens psyke.

"Efter att ha investerat tillräckligt med resurser i vårt åtagande - pengar, tid, rykte - blir vi immun mot störande signaler."

"Spiritus Animalis, eller hur mänsklig psykologi driver ekonomin", Akerlof George, United Press, 2010

Vad sägs om varför dagliga beslut om att spendera pengar påverkar makroekonomin negativt, vad man ska göra för att förbättra samhällets ekonomiska situation och varje enskild familj.

åsikt: För icke-specialister är boken komplicerad. Å ena sidan är intrycket positivt, eftersom personens irrationella åtgärder beskrivs i relation till pengar (sådan information kommer i analysen av målgrupper), å andra sidan är det negativt. Krismoment är dåligt avslöjad, erfarenheten av att utträda dem är endast baserad på utländsk praxis. Det återstår att snatch nationella idéer om beteendemässig psykologi.

"De flesta av besluten - inte förutom de viktigaste - vi tar, helt enkelt för att de" verkar rätt. "

"Flexibel medvetenhet. En ny syn på psykologin för vuxen och barns utveckling", Carol Duke, "MYTH", 2013

Vad sägs om om interna installationer som hjälper till att uppnå mål och leva ett lyckligt liv.

åsikt: kognitiva teorier om mänskligt beteende, misstag och attityder mot dem, tolerans och mod att fatta beslut. Tillräcklig information som bas: Från och med det kan du analysera andras beteende och utveckla interaktionsmönster. Boken ger en motivation.

"Tillväxt inställning hjälper människor att se i fördomarna bara en persons åsikt - och konfrontera dem, behålla förtroendet för sig själva och realisera sin fulla potential".

"Ljugets psykologi. Ljug för mig om du kan", Paul Ekman, Peter, 2018

Vad sägs om varför folk fuskar, hur man avslöjar en lögn och slutar att vara lustig. Vilka är former av lögner, vilka moraliska och sociala aspekter kränker människor som kan manipulera andras tankar.

åsikt: Jag tänkte länge om jag skulle rekommendera den här boken och beslutade ändå att rekommendera för allmän utveckling. I vardagen är det osannolikt att du tillämpar minst 5% av materialet som läses. Kunskap om manipulationsmetoder hjälper inte att undvika ödet att bli lurat, men kanske håller du dig tillbaka i svåra situationer så att det inte tar för bedrägerier. Det kommer att vara användbart för personer som arbetar inom tjänstesektorn.

"En lögnare kan vara en bra - och en dålig person, trevlig - och obehaglig. Men en person väljer alltid sig själv - att ljuga eller berätta sanningen."

"Spel som människor spelar. Psykologin för mänskliga relationer", Eric Bern, "Eksmo", 2016

Vad sägs om om livsscenarier och lösa psykologiska problem med hjälp av att lämna dem.

åsikt: tung berättelse, bättre läs med en penna. Bern talar om den inre föräldern, barnet, vuxen. Utvecklingen av händelser i livet beror på hur det inre "jag" interagerar med omgivningen vid en viss tidpunkt. Å ena sidan är detta en klassiker av psykologi - många praktiska tankar, framgångsrika exempel på mental programmering, å andra sidan, filosofi och exempel som inte ligger mycket nära den ryska verkligheten. Det är värt att läsa för att förstå ditt eget beteende och börja reaktionen om att avbryta "destruktiva" stater.

"Skriptet är en livsplan som bygger på ett beslut i barndomen, som stöds av föräldrar, motiveras av efterföljande händelser och kulminerar i det valda alternativet."

"Trinity. Var mer än dig själv", Andrey Kurpatov, "Capital", 2018

Vad sägs om hur man kommunicerar med människor beroende på hur de tänker, hur man skapar effektiva modeller av verkligheten och ser nya möjligheter till självutveckling.

åsikt: för att inte säga att teorin om tre typer av tänkande ligger nära mig, men boken är värt uppmärksamhet. Om du lärde dig i dina kunders rader får du verktygen att arbeta med några invändningar. Intressant beskriver fenomenet geni, tillvägagångssätt för självkännedom och självutveckling. Skriven enkelt och med humor.

"Vi är vana vid mångfalden av mänskligt beteende och märker absolut inte att ingen" standard "faktiskt existerar, och någon" norm "är bara en fiktion."

"Säg livet" Ja! ". Psykolog i ett koncentrationsläger," Victor Frankl, "Alpina non-fiction", 2018

Vad sägs om om mänsklighetens styrka, om vägen till förståelse av destinationen. Historien om den österrikiska psykologen, förbi det nazistiska lägret.

åsikt: det är möjligt att ange denna bok till psykologiska sektionen felaktigt - det här är historien om en psykolog som analyserar livet i ett koncentrationsläger genom prisma för akademisk erfarenhet. Du bör uppfatta det som en motivationskälla, men om du läser mellan linjerna kan du fånga några viktiga idéer för självanalys - varför en positiv attityd är så viktig, varför försvara dina positioner.

"Folk har glömt att glädja sig. Det visar sig att detta fortfarande var att lära sig."

"Medvetenhetsfloden", Oliver Sachs, "AST", 2018

Vad sägs om en samling av arbeten av neuropsykologen Oliver Sachs om studier av problem inom olika vetenskapsområden.

åsikt: Jag älskar Oliver Sachs och rekommenderar att läsa alla hans böcker. Det finns liten psykologi i öppen form i den här boken (men det finns en) - främst forskning om hjärnans funktion och attityd till modernvetenskapens problem, upptäckarnas historia som Darwin, Freud, James. Boken är skrivet otroligt: ​​mjuk och lätt. Läs definitivt för att expandera horisonter.

"Naturen har använt minst två olika sätt att skapa en hjärna, men i själva verket finns det nästan lika många av dem som i djurtyperna."

"All psykologi i 50 experiment. Pavlovs hund", Adam Hart-Davies, Peter, 2018

Vad sägs om hur psykologi utvecklades, vilka experiment hade en inverkan på psykologi, som en självständig vetenskap. Vad ledde verifieringen av de mest galen ideerna med hjälp av vetenskapen.

åsikt: En intressant bok om hur psykologi utvecklades. Lätt att läsa, roligt på platser. Om du läser i rad, i slutet av boken kommer du att vara en soffsexpert av mänskliga själar, om du blandar kapitlen, kommer du bara ha en bra tid. Jag rekommenderar.

"Sight, även om det kan vara användbart för en person som blivit blind för en lång tid, men samtidigt kan vara en potentiell källa till lidande."

"The Mind of Mind", Mikhail Zoshchenko, "Pedagogy", 1990

Vad sägs om självbiografi av satiristen Mikhail Zoshchenko. Författaren berättar vilken självanalys han spenderade för att bli av med depressiva tillstånd och förbättra sig själv.

åsikt: Du måste läsa den första delen av "Before the Sunrise", men om du inte hittar den - oroa dig inte. Boken är en djup introspektion, ett exempel på hur du kan förstå dig själv utan en psykolog och komma ur ett destruktivt tillstånd - undertrycka rädsla, depression, ilska eller aggression. Det är intressant både ur konstnärlig synvinkel och ur psykologinsynpunkt.

"Men var vandrade jag?" Tänkte jag. "Vilken slags psykologisk djungel har en tiggare fört mig, som jag pliktsamt gick med hoppet på att finna orsaken till min rädsla för honom?"

"Mänsklig psykologi från födelse till död", en grupp författare, "AST", 2015

Vad sägs om lärobok om mänsklig psykologi från tidpunkten för uppfattningen till dödens ögonblick. Kognitiva förmågor, beteendemässiga egenskaper, motivation, personliga begrepp påverkas.

åsikt: man borde inte förvänta sig en idealisk presentation, humor eller enkelhet från boken - berättelsen är strukturerad, torr och syftar till att beskriva de välkända principerna för psykologi. Jag rekommenderar att du använder den som en grundläggande bok, varefter du studerar varje område av psykologi djupt från andra källor.

"Mentala processer fungerar som de primära tillsynsmyndigheterna för mänskligt beteende. De har en viss början, kurs och slut."

"Arbeta med kroppen i psykoterapi. En praktisk guide", Galina Timosjenko, Elena Leonenko, "Institutet för psykoterapi", 2017

Vad sägs om om psykoterapeutiska metoder för att arbeta med kroppen för att förbättra en persons psykiska tillstånd.

åsikt: Boken är inriktad på det vetenskapliga samfundet, men jag rekommenderar att du ignorerar den och läser den. Övningar att arbeta med kroppen i samband med psykologi är lätta att göra hemma, vilket jag framgångsrikt gör i flera månader och ser förändringar i mig själv och hälsa. I allmänhet gillar jag i princip Galina Timoshenko - en hård och sarkastisk psykolog, som i två konton leder en person till en oberoende analys av problemet.

Njut av dina litterära kvällar, vänner!

Loading...

Lämna Din Kommentar