Så här styr du rösten och förbereder den för att tala offentligt, spela in video eller ljud

När en person går in i scenen eller visas på skärmen, utvärderar publiken honom inom några sekunder. Det första intrycket bildas med icke-verbala signaler. Med andra ord, om några sekunder, bestämmer lyssnare om du kan lita på dig och om du ska lyssna alls. De gör detta innan man analyserar betydelsen och relevansen av det du säger. Du skickar icke-verbala signaler med hjälp av utseende, hållning, ansiktsuttryck, sätt, kläder, tillbehör, röst. Från den här artikeln kommer du lära dig att styra rösten och förbereda den för att tala offentligt.

Se även: Hur man skapar en dödlig presentation och lyckas tala med en publik

Hur en stark och självsäker person röstar

Vad ska vara röst för sin ägare för att få ett gynnsamt intryck på publiken? Följande är specifikationerna:

  • Låg.
  • Högt nog
  • Emotionellt färgad.
  • Har en trevlig timbre, fri från defekter.
  • Förvalt, förändras enligt situationen.

Var uppmärksam på hjälten på den berömda filmen på videon nedan, den motsvarar de angivna egenskaperna.

Vilken röst kan skicka negativa icke-verbala signaler till publiken? Här är de mest typiska funktionerna:

  • Hög. Observera, i sig är en hög röst inte ett problem. Om osäkerheten hos personen säger "krossad" röst, som genereras i orofarynxen. I detta fall deltar inte delar av talapparaten anatomiskt nedan i ljudgenerering.
  • Tyst. Det är värt att notera att en bra talare kan tala tyst och hålla publikens uppmärksamhet. Han kan justera volymen till situationen. Det är svårt för en osäker person att tala högre, som en del av musklerna som är inblandade i andning och röstgenerering är blockerad.
  • Emotionellt dålig. Om en talare inte kan betona känslor med röst, berövas han en viktig kommunikationskanal.
  • Att ha defekter. Avskyvärden, förvrängande ljud, väsande andning och andra defekter ger vanligtvis ett negativt intryck. Det finns undantag från denna regel: vad är Vysotskys höga röst värd.
  • Stel. Om en talare inte kan ändra sin röst enligt situationen riskerar han att lämnas utan lyssnare. Om du till exempel pratar med en publik i en stor samlingssal, försöker du naturligtvis tala högre. Om du måste ange en liten publik på fem minuter och säga några ord till 10 lyssnare, måste du ställa in din röst till situationen.

Lägg märke till hur rösten till den berömda politiken Alexander Lebed ändras beroende på situationen. På den första videon, ger han en intervju, pratar en-till-en med en journalist.

I den andra videon ger han en presskonferens i en stor hall och tar upp en grupp människor.

Hur man förbättrar röst

Egenskaper hos den mänskliga rösten bestäms delvis av medfödda och förvärvade egenskaper hos kroppens anatomi. Om du till exempel har en krökning i nässkytten, som erhålls som en följd av hård boxning i barndomen, kommer du att gnava tills du har en operation. Om du har en sopran i naturen är det osannolikt att du inte talar i offentliga taler med låg röst. Du kan dock påverka röstens egenskaper, som bestäms av talapparatens fysiologiska egenskaper och organismen som helhet. Många fysiologiska processer och tillstånd bildas av vår psyke, så de är mottagliga för medveten kontroll.

Se även: Hur man gör en tråkig text till en ljus presentation

Hur man påverkar rösten med hjälp av hållning

Ligga på golvet, krulla upp och tryck din haka på bröstet. Berätta ditt favoritdikt. Roligt? Detta överdrivna exempel visar att hållning påverkar röstegenskaper.

För att göra ditt tal ljud säkert och övertygande, försök att tala när du står. Axlarna bör sättas in och sänkas. Ryggen måste vara rät och magen avslappnad. Om du bär ett bälte, dra inte åt det för hårt före prestanda. Om möjligt gör några enkla övningar innan du går på scenen:

  • Stå rakt upp och höja händerna flera gånger upp genom sidorna.
  • Sprid dina armar mot sidan och kram dig själv flera gånger.
  • Ordna dina armar mot sidan och böja i armbågar. Stäng axelbladet flera gånger.
  • Andas luft in i lungorna och håll andan. Rulla luft från bröst till mage. Så du knådar och låser upp membranet.
  • Ringa upp hela luftlungorna. Andas ut med ljudet "a" och tryck lätt på din handflata på bröstet.

Under träningen, gör inte plötsliga rörelser. Andas exakt. Dessa övningar hjälper dig att förbereda dina lungor, lägre luftvägar, interkostala muskler, bukmuskler och membran för prestanda.

Hur förbereda sig för taltalapparat

Nu behöver du förbereda sig för övre luftvägarnas prestanda, vokalband, tunga, ansikts- och nackmuskler. Följande komplexa och även sina separata övningar är lämpliga för detta:

  • Böj ditt huvud framåt, bakåt och åt sidan flera gånger.
  • Mash underkäken: Öppna din mun flera gånger så bred som möjligt, gör tuggrörelser, flytta käften från sida till sida.
  • Gör några sväljningsrörelser med ansträngning. Förresten, denna övning är ett bra förebyggande av förkylningar och virusinfektioner under den kalla årstiden. När du sväljer hårt aktiverar du blodcirkulationen i orofarynxen och stimulerar produktionen av saliv, som innehåller skyddande ämnen.
  • Hosta, säg några ord, sjunga en koppling av din favoritlåt.
  • Smile, skicka en kyss till en vän eller en reflektion i spegeln.
  • Ta några sippor av vatten. Observera att vatten ska vara vid rumstemperatur eller något varmare än rumstemperatur. För kall och för varm vätska förvärrar ljudet av en röst.

Under uppträdandet försök att hålla ett litet leende i ansiktet. Detta kommer att förhindra ansiktsmusklernas omedvetna spänning, vilket påverkar rösten negativt.

Hur man lugnar sig innan prestanda

Det är ingen hemlighet att spänning och skräck påverkar rösten negativt. Att tala övertygande och vackert måste du känna dig lugn och självsäker. För att lugna dig innan du går på scenen, använd följande riktlinjer:

  • Välj i förväg i hallen på en person som du vill. Det här kan vara din vän. Tänk dig att du bara talar för honom: titta på den här personen, adressera honom med ledtrådar och frågor.
  • Innan du börjar tala, presentera dig själv och kortfattat lista dina regalia och prestationer.
  • Under uppträdandet försök att inte ge upp under bröstet. Motion. Om möjligt, gå runt scenen. Rörelsen kommer att varna dig med täthet och lägga till förtroende.
  • Smile. En leende man är sällan förslavad och osäker på sig själv.
  • Håll något i handen. Detta kan vara en laserpekare, en anteckningsblock med talavhandlingar, en produktprototyp. Undvik noga små rörelser: Krumpa inte papperet, klicka inte på pennknappen etc.
  • Glöm inte, de flesta av de nuvarande ville spotta på dig. Folk tänker bara om sig själva, om deras fördelar, utseende. Denna inställning kommer att vara användbar om du är mycket orolig.

Försök att relatera till vad som händer med humor och ironi. Detta är ett universellt recept som hjälper till att hantera erfarenheter i olika situationer.

Se också: 13 sätt att öka närvaro på dina webinarier

Sanningens röst är tyst

Om du har blivit en erkänd myndighet i din bransch, kommer folk att kissa på varandra och fånga dina ord, även om du pratar i en viskning. För att nå denna nivå borde du tala säkert och högt under de första föreställningarna, och din röst bör vädja till publiken. Använd övningarna och rekommendationerna ovan för att snabbt förbereda dig för en prestation. Observera att det här komplexet hjälper dig att förbättra din rösts egenskaper om du utför det enligt planen.

Loading...

Lämna Din Kommentar